Ett medvetet val.
Min kost är väldigt enkel just nu och magen har nog aldrig mått bättre. Självklart får jag ont i magen ibland men då är det endast pga stress, pga ångesten. Jag lever på fisk, keso, kvarg & broccoli i princip. Snabb, enkel, billig, god OCH nyttig mat.
När sötsuget kommer som jag i mitt fall vet beror på hunger egentligen istället för själva sötsaken brukar jag slänga ihop lite glass gjord av kvarg för att både dämpa hungern och stilla suget. Finns tusen recept där ute men jag kör alltid på: Lite kvarg, lite vaniljyoghurt, blandade frysta bär - alltihop mixar jag, häller över i en skål och låter stå i frysen i 10 min. SVINGOTT. Är man sådär extra sötsugen kan man ha lite florsocker eller ringla över lite flytande honung för att få till sockret men jag tycker oftast det räcker utan. Testa!